Com o lema “Paz, equilíbrio, saúde mental”, o Janeiro Branco destaca a importância do autocuidado e do bem-estar, com oficinas, caminhadas e ações lúdicas promovidas pelo CAPS e pela AFNE em São Paulo.

Redação Publicado em 21/01/2026, às 12h13
O Janeiro Branco, iniciativa nacional voltada à promoção da saúde mental e do bem-estar, celebra este ano a campanha sob o lema "Paz, equilíbrio, saúde mental", reforçando a importância de desacelerar e ressignificar a relação com o tempo e com o autocuidado. Criada em 2014, a campanha busca sensibilizar a sociedade e influenciar políticas públicas voltadas à saúde mental.
Em São Paulo, o CAPS AD III Armênia e o CAPS Adulto III Sé estão promovendo uma série de atividades ao longo de janeiro, integradas à Rede de Atenção Psicossocial (RAPS). O objetivo é incentivar o protagonismo dos usuários, fortalecer vínculos sociais e estimular o bem-estar físico e emocional.
Entre as ações destacam-se:
Atividades físicas e bem-estar: caminhadas temáticas “Passos que Cuidam da Mente” no Parque Augusta, acompanhadas de alongamento corporal e piquenique coletivo.
Oficinas de arte e ambiência: espaços de expressão artística por meio de desenho, bricolagem, escrita expressiva e confecção de velas aromáticas.
Grupos especializados: encontros para pessoas com uso problemático de álcool, abordando estratégias de redução de danos e saúde mental em todos os grupos terapêuticos.
Ações lúdicas e culturais: intervenções leves e acolhedoras, como palhaçaria (clown), para proporcionar escuta e entretenimento de forma descontraída.
O cronograma completo das atividades está disponível no site da Associação Filantrópica Nova Esperança (AFNE): www.afne.org.br/cronogramacapscentro.
A AFNE, entidade filantrópica criada em 2003, atua na gestão de serviços de saúde e administra atualmente 73 unidades em estados como São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo e Piauí, atendendo cidades como São Paulo (SP), Araçatuba (SP), Nova Iguaçu (RJ), Niterói (RJ), Campos dos Goytacazes (RJ), Vila Velha (ES), Paulistana (PI), Corrente (PI) e Floriano (PI).
Com mais de 6.500 colaboradores, a instituição já contabilizou mais de 49 milhões de atendimentos até junho de 2025. Sob o lema "Cuidado humanizado, resultados concretos", a AFNE reafirma seu compromisso em oferecer serviços de saúde públicos de excelência, com humanização, segurança e eficiência operacional.
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