Ketlen sai em licença maternidade após treinar até o 8° mês de gestação

A atacante Ketlen, das Sereias da Vila, completou nesta quinta-feira (23) sua última sessão de treinos antes da reta final de sua gestação. A jogadora está à espera de seu primeiro filho, Lucca, que deve nascer até o fim do próximo mês. Ketlen fez história no futebol feminino brasileiro, sendo a primeira a conseguir manter a rotina de exercícios com o time até o oitavo mês de gravidez, um feito que reforça o apoio do Santos à maternidade no esporte.

O trabalho final aconteceu no CT Meninos da Vila, seguindo o cronograma que Ketlen manteve nos últimos meses. Ela começou a rotina com o resto do elenco em campo e, na sequência, deu continuidade às atividades de forma individual, sempre acompanhada pela preparadora física Isabella Silva Matos.

Além de continuar os treinamentos físicos com as atletas, Ketlen ajudou nos bastidores do clube nesse meio tempo, e conheceu todas as áreas internas do funcionamento do Peixe.

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Rotina de treinamento

A preparadora Isabella explicou como foram adaptados os exercícios para garantir a saúde e a segurança de Ketlen e do bebê.

“Desde o começo da gravidez, ela participa do aquecimento com as demais jogadoras, seja fazendo exercícios para as pernas ou trabalhos de coordenação, mas sempre evitando qualquer tipo de contato ou choque. Já as partes principais dos treinos, como troca de passes ou finalizações, são feitas em áreas separadas. Ela participava dando passes, fazendo cruzamentos ou chutando ao gol sozinha,” detalhou Isabella.

Conforme a gestação avançava, a intensidade dos exercícios foi diminuindo. A orientação médica era para que a atacante não ultrapassasse o limite de 150 batimentos cardíacos por minuto, um nível que era monitorado a todo instante por ela e pela preparadora. É importante destacar que todos os treinos da maior artilheira das Sereias da Vila tiveram o aval de uma equipe médica e foram acompanhados de perto pelos profissionais do clube.

A atacante se mostrou muito emocionada ao falar sobre todo o processo e fez questão de agradecer o apoio incondicional das colegas de time, da comissão técnica e de todos os colaboradores do clube.

“Estou muito feliz por ter dado certo durante a gravidez. Eu consegui fazer tudo que a médica e a comissão técnica permitiram durante os treinos. Graças a Deus, não tive nenhum problema de saúde. Fico contente por ter passado esse tempo com as meninas, pois eu estava superpreocupada, com medo de tudo, mas todos me deixaram muito tranquila. O carinho que eles tiveram comigo e com o Lucca nos exercícios foi incrível. De verdade, estou muito realizada com todo o apoio que recebi aqui: o amor, o afeto e a compreensão. Tudo isso encerrou esta fase maravilhosa de forma perfeita,” disse Ketlen.

O pioneirismo do Santos também se destaca em relação às regras internacionais. Desde 2021, a FIFA estabeleceu regras de suporte à maternidade para as atletas profissionais, incluindo a garantia de licença-maternidade. Com a atleta treinando até o oitavo mês, o Santos se firma como um clube que lidera ações importantes para o futebol feminino. A camisa sete do time já tem planos para o retorno aos gramados, que deve acontecer na pré-temporada de 2026.